I dagens verden er Selvkontrol blevet et emne af interesse for mange mennesker. Fra dens oprindelse til dens indvirkning på samfundet har Selvkontrol skabt en konstant debat, der kræver dyb refleksion. I denne artikel vil vi udforske de forskellige aspekter relateret til Selvkontrol, fra dens historie til dens relevans i dag. Gennem detaljeret analyse søger vi at tilbyde et komplet og objektivt syn på Selvkontrol med det formål at give læserne en bredere forståelse af dette emne.
Selvkontrol er evnen til at kontrollere ens følelser, adfærd, og behov på grund af eksterne krav for at fungere i samfundet.[1] Selvkontrol er afgørende adfærd for at opnå mål og for at undgå impulser og følelser, der kan blive negativt modtaget af omgivelserne.[2] Inden for adfærdsanalyse repræsenterer selvkontrol hjemstedet for to modstridende sider, som bestrider og regulerer hinanden til en balance mellem personlige behov og lyster i forhold til eksterne forventninger.[3][4] Inden for psykologi kaldes det sommetider selvregulering.